松本市　エクステ専門店　Qｕｅ　（キュウ）

こんばんわ。

毎日毎日今日こそは更新しよう!!!と思いながらも４日も開いてしまいました(;ﾟДﾟi|!)

なんでもそうだけど

【続ける】って一番むずかしい。

なんでもやろうと思えばなんだって出来るけど

ずっとやり続けるとなるとそれはまた別で・・・(＇ェ＇；)

前に来てくれたお客さんがジムのインストラクターやってる方で

その方にダイエットのために歩こうと思ってるんだけど毎日は出来ない→

毎日続やれないならやらないほうがいいかな→ううん。いつからやろうかな。

→結局なにもやらない。

と、こんな感じで結局なかなか始めれない。と相談してみたことがあるんだけど

そしたらね、さすが！！！ほんとさすがよ。インストラクター！！！

月に１回でも１年続ければ続いたってことになるよ。って。

月に０回なら何年たってもゼロのままだけど１回でもやってれば

どんどん＋になっていくんだよ。ってね。

だから腹筋とかも週に1回でも２週間に1回でもやってればゼロの人よりは

全然いい！！！って言ってくれてそれが私には衝撃でヽ(ﾟﾛﾟ; )ｷﾞｬｱｱ!!三三＼( )/三三ｷﾞｬｱｱ!!( ;ﾟﾛﾟ)/

なんかそれがダイエット以外のことでもすごくそう思えるようになって

もともとA型だからなのか、やるならちゃんとやらなきゃダメな人で（そうそうめんどくさいヤツなのよ笑）

そのかわりどっかで1回休んじゃうともうどうでもよくなるってゆうね。

その方のお陰で前よりも気長になが～～～～～い目で見て

『続いてる』ならまぁいっか。と思えるようになって楽になりました。

ってゆう、なんでこんなことを書いたのか自分でも謎だけど

とりあえずまた明日!!!

まとまらない終わり方だな。笑

Que★KOZUE